女人想要年轻应先要护好肠【消息】
发布时间:2020-09-16 18:42:46
阅读:次
来源:鱼钩厂家
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
女人的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。近日,美国多位专家研究认为,女性预防衰老的关键,要保护好大脏器。
肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议:预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2—3次。
胸部。完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长,25岁后,胸就开始出现了衰老的征兆,慢慢开始下垂,有时还会出现乳腺增生等疾病。专家建议:选择合适的内衣,不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松,睡前最好轻柔按摩。
卵巢。医学研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。专家建议:每周坚持过1次性生活,能调节激素水平;坚持摄入大豆制品,以补充大豆异黄酮。
膝盖。膝盖是双腿的灵魂,如果膝盖衰老,你的身子将不再挺拔。美国密歇根大学爱德华教授指出:“女性膝盖受伤的几率比男人高2—8倍。”专家建议:高跟鞋穿5天,一定要歇2天,否则膝盖承受的压力得不到缓解;上下楼梯时也不要太快,以减少损伤。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。
相关阅读
- 印尼造纸业有望跻身世界前三高度计笔筒折纸机张力器刀具夹具Frc
- 2016年安徽省规上工业增加值破万亿0瘦煤导游培训挖机工业插座酒店宾馆Frc
- 武汉筹建纺织服装产品和家用电器两个国家级黑白电视拖拉机浴室灯镜蓝釉古玩电热膜Frc
- 省内电力市场化交易电量突破600亿千瓦时电话电缆公主岭柔巾机安全绳清灰机Frc
- 原油2月后料进入下跌趋势无线网卡面食机特殊线材电脑螺丝水控制器Frc
- 金纸公司启动以木代草造纸杨木浆工程凿岩机亲子教育碱性染料汇线桥架碳带Frc
- 3月26日中橡网天然橡胶交易报单价行情汇录音设备摩托车锁脱毛滤光片消解设备Frc
- 众多包装企业投巨资开发新项目柔性电缆冷却器气弹簧涡卷弹簧切菜机Frc
- 伺服控制系统在热收缩包装机的应用电动吊篮本土原木切纸刀片热风炉打样机Frc
- 气相色谱法测定血清中碘的方法景洪铜氧化物雕刻机防水插座皮具礼品Frc