胆固醇高吃什么水果 这10种水果能降低胆固醇

饮食不当，以及肝细胞受损都会引起胆固醇高，而胆固醇一旦偏高，就会诱发一系列小疾病，那么当我们遇到胆固醇偏高时应该怎么办，除了药物还有哪些食物可以帮助我们降低胆固醇呢？

高胆固醇患者日常生活中要少吃高胆固醇食物，比如动物内脏、肥肉、巧克力，要多吃些富含膳食纤维的食物，其实很多水果具有降低胆固醇的功效，那么，胆固醇高吃什么水果好呢？

1、西柚

西柚富含钾几乎不含钠，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。