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喝四物汤有什么好处四物汤对女性来说是绝佳良品

发布时间:2022-05-06 12:34:37 阅读: 来源:鱼钩厂家
喝四物汤有什么好处四物汤对女性来说是绝佳良品

四物汤是汉族的有名药膳,它是由当归、川芎、白芍、熟地四味药熬制而成,具有很好的补血养血的功效,特别是女性服用后,能补气血、美容养颜。很多养生的朋友都知道四物汤,它的养生保健效果很好,接下来给大家介绍一下四物汤的功效和作用及饮用注意事项。

1、四物汤的功效

(1)补血养血

四物汤中的四物都能活血养血,有效消散血块,让淤血更顺畅的代谢出来。四物汤对有痛经问题的女性尤为对症下药,能够充分缓解痛经的各种不适症状。而对于有贫血问题的人来说更要喝四物汤了,四物汤补气补血效果充足。

(2)美容肌肤

四物汤中的四物是出色的温补药材,四物汤顺气暖宫,让女性冷手冷脚的问题得到改善。女性的肌肤是否亮泽和内在有非常大的关系,内部生理环境的健康能够让女性肌肤更加光泽美丽。爱美丽又喜欢滋补品的女性们绝对不要错过这个四物汤了。

(3)强化机体

四物汤可以顺应时节的变化搭配四季适宜的食材来熬煮。四物汤对于上班族来说喝起来可以强身健体,改善疲劳体质。

(4)调经止痛

不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤什么时候喝

四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。

3、哪些人不宜喝四物汤

(1)理期异常

生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的徵兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。

(2)热性体质

平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤

(3)正在发炎情况

比如眼睛充血或是感冒未?等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。

(4)肠胃功能较差

平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。

4、如何避免四物汤的副作用

(1)血热的要减少川芎的用量;

(2)虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;

(3)即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

(4)口干舌燥要加入玄参。

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