糖尿病人的服药时间与运动的关系有什么-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

现在很多人对于疾病的认识不清楚，所以不能做好疾病的治疗。糖尿病患者应该都被建议出去做一些运动，对于治疗是有帮助的。而很多患者出去运动喜欢拔腿就走，很随性。其实这样是比较危险的，因为运动要听从于服药时间，这样做好才有利于身体恢复。最好以服药时间为中心，再安排运动和其他生活，这样防止出现低血糖等危险的发生。那么，糖尿病人的服药时间与运动的关系有什么呢?

糖尿病患者的服药时间与运动的关系：

1、一般来说，服用降糖药的患者可以在餐后一小时左右开始活动，因为运动能够降低血糖，饭后一小时降糖药物的“威力”也已经开始减弱，从而避免了降糖作用的叠加，降低了低血糖的发生几率。而一些在四肢注射胰岛素的患者，如果注射后马上就运动，会加快胰岛素的吸收量，很容易发生低血糖。对于没有吃降糖药物，病情较轻的糖尿病患者，必须要通过改变生活方式来调整血糖，可以选择空腹运动，运动时间自然也可以随意些。

2、需要注意的是，糖尿病人不要参加较大运动量的活动。因为，运动量过大或短时间内剧烈运动，会引起机体的应激反应，导致儿茶酚胺等对抗胰岛素作用的激素分泌增多，引起血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒，不仅不能降低血糖，反而对控制糖尿病有害。

3、当然，糖尿病人的运动方式以有氧运动为最佳，如跑步、游泳、打球、爬山、跳舞等，而老年人以及有严重慢性并发症，如心、肾功能衰竭、严重视网膜病变、下肢大血管病变、重度高血压的病人，可以选择散步等方式。

以上介绍的就是糖尿病人的服药时间与运动的关系，希望大家了解了以后能够把握好。糖尿病还会引发其他严重的并发症，所以一定要及早发现及早治疗好，以免身体承受更大的痛苦。糖尿病患者还需要做一些运动来护理疾病，同时也要注意和服药时间搭配好，取得更好的效果。

（实习编辑：周家文）

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