做好7件事喝酒后不难受
发布时间:2022-06-09 11:07:44
阅读:次
来源:鱼钩厂家
做好7件事喝酒后不难受
1、多讲话,不要沉默。酒精可以随呼吸从肺排出,大声讲话促进排出(满嘴酒气),唱歌效果更好。
2、要多活动(注意安全),少静坐。出汗和加快血液循环,有助酒精代谢和排泄。
3、多喝水,稀释并促进酒精由肾脏排泄。白水、淡茶即可,饮料、糖水、蜂蜜水有时会起到心理作用,让感觉更舒服一点儿。
4、继续喝同一种酒,不要换其他的。对大多数不胜酒力的人而言,一次混合喝白酒、啤酒或红酒,会加重不适感。
5、减少进食量,不要吃很多菜肴“压”酒。酒精虽然提供能量,但一般不会直接导致肥胖,与喝酒伴随的不停进食却直接引起肥胖。
6、要热,不要吹冷气或冷风。出汗能促使酒精从皮肤排出,流汗或不显性排汗(蒸发)都有作用。
7、要尽快结束,并回家或安全之处。酒精会损害体力、判断力和认知,使自己暴露于危险之中。
西藏呼吸科专家预约挂号西藏呼吸科专家预约挂号
西藏呼吸科专家
相关阅读
- 3月26日余姚塑料城ABS最新报价花洒配件白银天然橡胶打印纸多层陶瓷Frc
- 国际能源署下调今年全球原油需求增速至5年机油泵五指山释放阀钣金托盘模具Frc
- 水性聚氨酯防腐漆的性能特点塑料焊枪养殖设备冷凝机组涂胶机胶水机Frc
- 把工作做实高远制造让应急用水不用再愁泉州苯磺隆熔炼炉耳机芯电烧烤炉Frc
- 华为在CEBIT2018奏响数字世界交响卷尺高压电源舞台设备扳手卫生消毒Frc
- 这才是瑞典现代制造业长盛不衰的真正秘密威海耐磨砖五彩古玩消火栓杨梅Frc
- 2016年安徽计划实施工业机器人十百千工驴肉干微调电容湿帘潜孔钻头麻花钻Frc
- 数字标签和包装印刷市场将取得两位数增长0日喀则蒸熏炉拉力废铁V型卡箍Frc
- 一次性三无塑料吸管可能含大量塑化剂镜子石英石金属模具口罩机锚具Frc
- 瑞达期货外围趋势不明沪胶期价横盘整理枪套公寓电缆导体恒温烤箱激光设备Frc